2025年5月27日是第二个“偏头痛关爱日”，为了唤起社会对“偏头痛”关注重视，鼓励引导患者积极规范诊疗，科普偏头痛相关知识，重庆医科大学附属巴南医院（重庆市巴南区人民医院）将于5月27日开展偏头痛防治义诊活动，义诊主题“偏头痛不只是头痛，科学应对是关键”。

义诊活动时间：2025年5月27日（周二）上午9：00 - 10：00

义诊活动地点：医院门诊1楼

义诊活动内容：免费头痛疾病咨询、偏头痛初筛及个体化管理建议、发放头痛科普手册。咨询电话：15922604351

义诊专家：

王杰 

神经内科副主任（主持工作）

副主任医师  硕士研究生导师 

曾在陆军军医大学新桥医院神经内科工作10年，曾于福建医科大学附属漳州医院（国家脑卒中动脉取栓技术培训基地）进修学习。可独立完成颅内外血管支架植入术及急性脑梗死动脉溶栓、取栓术，擅长脑梗死、脑动脉供血不足、偏头痛、颅内感染、失眠、情感障碍等神经精神疾病的诊治。主持和参与国家级、省部级课题多项，发表学术论文数篇（其中SCI 5篇）。 

翟红 中共党员

副主任医师

硕士研究生，曾先后在陆军军医大学附属西南医院、重庆医科大学附属永川医院等医院从事神经内科临床工作16年余。擅长缺血性脑血管疾病、头痛、头晕、睡眠障碍等神经内科常见病、多发病的全程诊治和管理。熟练掌握缺血性脑血管病的介入诊疗技术，能够独立完成缺血性脑血管病的介入手术（择期和急诊），目前已独立完成脑血管造影术1000余台次，作为主刀和第一助手完成血管内支架置入术、超急性期脑梗死血管内支架取栓术400余台次。先后发表科研论文10余篇，参编著作2部，获批厅局级科研课题1项，获国家授权发明专利1项、实用新型专利3项。

邹耀兵

营养科临时负责人 副主任医师

毕业于川北医学院，曾在陆军军医大学大坪医院、新桥医院进修学习。从事神经内科工作26年，专业特长为脑功能康复，擅长脑血管疾病急救、老年痴呆、癫痫、脱髓鞘疾病、周围神经疾病的诊治，体重管理及营养治疗。获得省部级科研课题资助二项，发表论文10余篇。

江思德

副主任医师

医学硕士，毕业于重庆医科大学，擅长中西医结合治疗帕金森病、慢性头痛、失眠、眩晕、脑血管病、痴呆等疾病。长期从事帕金森病、脑血管疾病、痴呆、脑出血微创血肿引流术、神经重症临床及基础研究。参与首届重庆市中西医结合高层次人才研修项目，参与课题研究三项，在《中华临床医师杂志》《中华脑血管病杂志》《实用临床医药杂志》等核心期刊发表论文13篇。

偏头痛健康科普

偏头痛是一种反复发作的中重度头痛，常伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等症状，持续4 - 72小时，全球约10% - 15%的人受其困扰，女性发病率是男性的3倍，偏头痛不仅降低患者的生活质量，而且会造成患者失能，影响患者工作和社会活动，也容易导致各类心理和家庭负担。

一、偏头痛的典型特征

1.单侧或双侧搏动性疼痛（像血管跳动）。  

2.活动（如走路、爬楼梯）会加重疼痛。  

3.部分患者发作前有“先兆”（如视物模糊、闪光、肢体麻木）。 

二、偏头痛的常见诱因

1.饮食因素：酒精（尤其是红酒）、咖啡因、奶酪、巧克力、味精（谷氨酸钠）、加工肉类（含亚硝酸盐）。  

2.生活习惯：睡眠不足或过多、压力大、饥饿、脱水。  

3.环境刺激：强光、噪音、天气变化、浓烈气味（如香水）。  

4.激素波动：女性经期、排卵期、更年期（与雌激素水平相关）。  

三、如何科学治疗？

1.急性发作期——快速止痛

非处方药：布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚（适用于轻度发作）。  

处方药：曲坦类（如舒马曲坦）、麦角胺类（需医生指导）。  

注意事项：  

避免过度使用止痛药（每周＞2-3天可能引发药物性头痛）。  

2.预防性治疗——减少发作频率

若每月发作≥2次或严重影响生活，可考虑：  

药物：普萘洛尔、阿米替林、托吡酯、CGRP抑制剂（新型靶向药）。  

非药物：规律作息、适度运动（如瑜伽、慢跑）。认知行为疗法（CBT）或生物反馈治疗。  

3.日常预防小贴士

记录头痛日记：记录发作时间、诱因、症状，帮助医生制定方案。 

饮食调整：避免已知诱因食物，均衡饮水。

压力管理：冥想、深呼吸、规律睡眠。  

适度运动：有氧运动可释放内啡肽（天然止痛物质）。 

四、何时需立即就医？

出现以下情况，可能是其他严重疾病的信号： 

1.突发剧烈头痛（“一生中最痛的头痛”），警惕脑出血！  

2.伴随发热、抽搐、意识模糊、肢体无力（需排除脑炎、中风）。  

3.50岁后首次发作或头痛模式突然改变。  

五、温馨提示

偏头痛虽无法根治，但通过科学管理可显著改善生活质量！避免盲目用药，个性化治疗需在神经内科或头痛专科医生指导下进行。  

一句话总结：“认识诱因、规范用药、生活调节”是应对偏头痛的三大法宝！

供稿：神经内科

编辑：宣传科

美编：宣传科

初审：宣传科

审核：朱渝